Aquello que yo no soy ...
Las actitudes que se originan en el EGO nos mantienen rehenes al egoísmo.
El ego es parte de la vida, pero la conciencia de que ello no es el Señor de la vida hace toda la diferencia.
Sin administrarlo, sin mantienerlo bajo nuestro control, cumpliendo su parte para atender a nuestro propósito de un logro más elevado de bienestar y felicidad, la vida va hacía el caos, produciendo daños y sufrimientos a nosostros y a quines nos rodeam.
Los comportamientos y las iniciativas de origen en el ego generan pérdida de la energía vital. Conducen a que al final del día probames de la fatiga, de la sensación del vacío interior y falta de sentido en nuestro que hacer.
Se enumeran a continuación, con una ligera explicación, a las actitudes que se originan en el ego.
1. Pensamientos negativos / obsesivos / depresivos / o exceso de optimismo Pensar consume energía.
Los seres humanos tenden a ignorar la opción de felicidad.
Hay los que piensan y piensan en un mismo problema.
Y esto cansa más que un día entero de trabajo físico.
Esta energía podría ser utilizada en las actitudes beneficiosas, constructivas y concretas.
Si uno no observa a sus pensamientos se convierte en un esclavo de la mente.
2. Sentimientos tóxicos: la ira, el resentimiento, la envidia, la competencia, la vanidad, la codicia No es de extrañar que mucha gente se bloquea y no sea próspera.
Esto ocurre cuando la energía que alimenta el contentamiento, el éxito y la felicidad se gastan en mantener a los sentimientos no beneficiosos.
El miedo y la culpabilidad también consumen energía.
La ansiedad trae falta de compas a la vida.
Si bien la amistad, los cuidados, la confianza, el altruismo, la solidaridad, la autoestima y bon humor dan fuerza para emprender nuevos proyectos y superar los obstáculos.
3. Los malos hábitos: físicos, mentales y emocionalesLa alimentación y la higiene personal irregulares, la verbalización de quejas, insatisfaciones gratuitas, falta de gratitud, las actitudes groseras incontroladas. La mecánica carrera de la rutina y el estrés resultante de ella produce negligencia en la manutención de la vitalidad y la voluntad de realizar.
4. Desconcentración y la fuga del presente Las condiciones están donde se pone la atención.
Los seres humanos tienden a pensar que en el pasado las cosas eran más fáciles, o se aferran a los traumas, a los hábitos que ponen las fuerzas en el pasado. O a vivir de sueños, de esperar que en el futuro todo estará bien o que venga un milagro para arreglar su vida y resolver los problemas, trayendo a su puerta la realización deseada y la felicidad esperadea.
Ignoran que sólo en el presente la vida puede ser construida.
5. La falta de PerdónPerdoar significa liberar lo que no sirve, aquelo que no construye nada.
El perdón es una actitud inteligente, de quién quiere vivir bien y liberar sus caminos a la felicidad.
6. La mentira Personal y auto condescendenciaEs parte del actual programa humano performar papeles y no ser lo que es.
La niñita buena, el macho, la víctima, la madre extremosa, el valiente, el padre energético, el héroe, el intelectual.
O simplemente estar siempre explicando y justificando las propias actitudes, pasar para otros la responsabilidad de lo que sucede en su vida.
La verdad es que con el ser la vida fluye y todo sucede con el esfuerzo normal, como nadar con la corriente del água.
7. Vivir la vida de los demás Tener claro los límites en las relaciones y trabajar para proteger y desarrollar su propia individualidad es un esfuerzo loable. Cuidar de la vida de otro, sufrir por
sus problemas, intervenir, dar consejos aún no pedido, es agotador, acelera a uno, lleva al actuar en automático. O entonces el permitir que los demás diten a uno el qué hacer, o diariamente mesclar la disposición de uno con la de los demás.
Estas mesclas por falta de limites adecuados terminan con la energía que seria utilizada para construir la propria vida.
8. El desorden y los Proyectos sin terminarEl desorden en el espacio donde se vive, en la vida financiera, en los horarios de las comidas afecta a uno y producen confusión mental y emocional. Y el agotamiento de sus fuerzas.
Una buena estrategia, cuando la vida se confunde, es el arreglar la casa, armarios, gavetas, papeles y documentos, o hacer una buena limpieza en lo que esté sucio.
Con respecto a las actividades y tareas pendientes es mejor de una vez decidir finalizar o asumir que ya no se completará el trabajo. El desarrollo del auto-conocimiento, de la disciplina, la determinación y la concentración de la atención conducen a la selección de las actividades que realmente importan.
Lo que importa es tomar una acción para tales eliminar las pendencias.
9. Falta de RitmoLa capacidad de realizar los propios planes con tranquilidad, armonía y con probable éxito está directamente relacionado con el conocimiento del proprio ritmo de hacer, solo y con otros. Sin un ritmo diario para las actividades se requiere de una gran cantidad de energía paea realizarlas.
10. La falta de compromiso y el Infantilismo La falta de compromiso con un propósito ya sea con el trabajo, con la familia, con uno mismo, con el bienestar social, etc. somete la persona a la dependencia de otros
para resolver los problemas, para hacer concluir las actividades inconclusas o ni emprezadas... Esta actitud alimenta al infantilismo y a la baja autoestima, mantenimiento un círculo vicioso de culpa y de drenaje la energía.
11. Actitudes Mecánicas y actitudes reactivas Actuar inconscientes de lo que piensa, de lo que se hable, de lo que quiere, realizando la rutina diaria en automático. O hacer por reacción a la acción de los demás, y no por decisión propria - asumida y lograda - genera un ladrón gigante de la
energía vital que es creditada diariamente a la cuenta de uno.
12. El aislamiento y la mala voluntad con otrosCon la competitividad, el individualismo y el estrés de las grandes ciudades se agrava tal situación y favorece las actitudes egoístas, la falta de solidaridad
y la colaboración con los demás.
Y el balance de energía al final del día estará restado por la falta de auto
de control a las partes bajas en uno.
¡EL DIA DE HOY VALE!
Agradesco por la Luz, la salud,las condiciones, las oportunidades, las compañias de hoy.
¡FELIZ DIA!
